Independent Buyers Association laati luokitus haitallisimmista elintarvikkeista... Perusteena otettiin vain ne tuotteet, joiden säännöllinen käyttö aiheuttaa sydän-, verisuoni-, onkologisia, maha-suolikanavan sairauksia ja diabetes mellitusta.
1. sija - "haitallisin elintarvike"
Sirut ja "katu" pikaruokaa... Pelkkä sirujen valmistustekniikka (kasviöljyn hydraus) johtaa syöpää aiheuttavien synteettisten rasvojen ja muiden karsinogeenien (akryyliamidi, bentsopyreeni) muodostumiseen. Karsinogeenit aiheuttavat syövän. Kaikki katupikaruoat: khachapuri, ranskalaiset ja muut tuotteet, jotka on koulutettu "sirutekniikkaan" (kiehuvaan kasviöljyyn, jota käytetään monta kertaa), aiheuttavat lisääntynyttä vaaraa ihmiskeholle.
2. sija
Limsa. Ylimääräisessä kulutuksessa limonadi häiritsee aineenvaihduntaa (ylimääräinen sokeri), synteettiset väriaineet aiheuttavat usein allergioita, ja hiilidioksidi (kuplat) lisää mahalaukun happamuutta, mikä johtaa gastriittiin.
3. sija
Halvat makkarat. Useimmiten ne eivät sisällä mitään luonnollista ja ovat täynnä väriaineita, makuja ja muita synteettisiä aineita, joiden turvallisuutta ei ole vielä osoitettu terveydelle.
Savustetut tuotteet. Savustetussa lihassa ja kalassa bentsopyreeniä, joka on yksi vahvimmista syöpää aiheuttavista aineista, kertyy usein.
Ketsupit ja majoneesit. Majoneesi sisältää melkein aina syöpää aiheuttavia synteettisiä transrasvoja, ja tärkkelystä sisältävät ketsupit ovat synteettisiä lisäaineita, joiden täydellistä turvallisuutta ihmisten terveydelle ei ole vielä osoitettu.
4. sija
Vihannekset ja hedelmätteollisuuden ja autojen päästöt. Nitraattien avulla kasvatetuissa tai teollisuusyrityksistä kerätyissä vihanneksissa ja hedelmissä keskittyvät tiet, bentsopyreeni ja muut syöpää aiheuttavat aineet.
Elintarvikkeet, joissa on säilöntäaineita. Yleensä säilöntäaineet sisältävät mononatriumglutamaattia - keholle myrkyllistä ainetta, joka aiheuttaa pään kipua, verisuonten kouristuksia, aineenvaihduntahäiriöitä.
5. sija
Margariinit. Kuten sirut, margariinit sisältävät tyypillisesti syöpää aiheuttavia transrasvahappoja (TFA).
Makeiset runsaasti halpoja rasvoja ja sokeria. Näiden makeisten säännöllinen käyttö on polku aineenvaihduntahäiriöihin.
Vilja. Valkoisen leivän ja muiden murojen osalta ihmisillä on usein ruoka-intoleransseja.
6. sija
Kofeiinia stimuloivat aineet. Näitä ovat kahvi ja energiajuomat. Turvallinen annos kahvia on 2-3 kuppia päivässä (puhumme "oikeasta" kahvista, ei "purkitetusta" - toim.), Myös energiajuomia ei pidä juoda päivittäin. Päivittäisen saannin ylittäminen johtaa hermoston ehtymiseen.
Maito. Myynnissä olevissa pusseissa ei ole melkein mitään "luonnollista" maitoa - kaikki tuotetut lajikkeet käyvät läpi "jauhemaisen" valmistusvaiheen, myöhemmin ne laimennetaan vedellä, joten "maitojuoma" on tuote, joka voi aiheuttaa ruoka-intoleranssia.
7. sija
Kotitekoinen säilyke. Valmistus tapahtuu usein tekniikan vastaisesti, minkä vuoksi säilykkeistä tulee kuolemaan johtava myrkytys, esimerkiksi botuliinitoksiinimyrkytys.
Jäätelö. Tunnettu tuote sisältää usein synteettisiä sakeuttamisaineita ja aromeja, jotka voivat hidastaa aineenvaihduntaa.