On varma merkki: nähdä venytysmerkit kehossa - valittaa. Venytysmerkit tai venytysmerkit ovat pitkiä, kapeita viivoja, joita esiintyy, kun ihomme venyy nopeasti (tai supistuu).
Ihonväristä riippuen venytysmerkit voivat vaihdella vaaleanpunaisesta ja punaisesta purppuraan ja tummanruskeaan. Niitä esiintyy yleensä vatsassa, reissä, pakaroissa ja rintoissa murrosiän aikana, tarttumisen aikana vaarallinen ruokavalio ja raskauden aikana. American Academy of Dermatology -lehdessä julkaistussa 2015 tutkimuksessa todetaan, että venytysmerkkejä esiintyy 50%: lla kaikista raskaana olevista naisista.
Mutta venytysmerkit eivät ole kuolemantuomio kehollesi. Ne voidaan tehdä melkein näkymättömiksi, ja näytämme sinulle tehokkaimmat korjaustoimenpiteet ihon venytysmerkeille, joilla on myönteisiä arvosteluja ECOgolik.ru-sivustosta ja muista kauneudelle ja terveydelle omistetuista resursseista.
Tärkeä: Älä odota nopeita tuloksia mistään alla kuvatuista korjaustoimenpiteistä. Vaikutus ilmenee kuukauden tai pidempään säännöllisen käytön jälkeen.
Parhaat kotihoidot ihon venytysmerkeille
3. Resepti venytysmerkkivoiteelle
Ainekset:
- 50 grammaa puhdistamatonta kookosöljyä
- 50 g puhdistamatonta kaakaovoita
- 1 tl (5 ml) E-vitamiiniöljyä
- 10 ml ruusunmarjaöljyä
- 10 ml manteliöljyä
- 20 tippaa kurjenpolven, laventelin ja / tai suitsukkeen eteeristä öljyä.
Keittotapa:
- Kuumenna kookosöljy ja kaakaovoi bain-marie'ssa nestemäiseksi.
- Kaada lasiastiaan.
- Anna jäähtyä huoneenlämpötilaan.
- Lisää muita öljyjä ja sekoita sauvasekoittimella.
- Sulje kansi ja säilytä viileässä, pimeässä paikassa.
- Levitä 2-3 kertaa päivässä suoraan venytysmerkeille.
2. Aprikoosipasta
Ei ole välttämätöntä käyttää kalliita öljyjä ja voiteita, kun luonto itse antaa anteliaasti parhaat lääkkeet venytysmerkeille. Yksi niistä on aprikooseja, jotka sisältävät A-, C-, E-, H-, PP-, B-vitamiineja ja monia mineraaleja.
Käyttötapa:
- Jauhaa 2-3 kuoppamatonta aprikoosia tahnaisiksi.
- Levitä tahna suoraan venytysmerkeille.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pese sitten lämpimällä vedellä.
- Toista tämä toimenpide 1-2 kertaa viikossa.
1. Risiiniöljy
Ehkä tämä on paras kotilääke venytysmerkeille. Se on halpa (keskimäärin - 65 ruplaa), myydään useimmissa apteekeissa, ja sillä on kiristävä, kosteuttava ja nuorentava vaikutus ihoon.
Risiiniöljy sisältää kolme hyödyllistä happoa:
- Ricinoleic - pehmentää orvaskeden, antaa sille voimaa ja joustavuutta sekä suojaa auringonvalolta ja muilta haitallisilta ulkoisilta tekijöiltä.
- Linolihappo - sillä on antioksidanttivaikutus ja antiseptiset ominaisuudet.
- Oleiini - auttaa öljyn muita komponentteja tunkeutumaan syvemmälle orvaskeden kerroksiin, mikä on eräänlainen katalysaattori ihon aineenvaihduntaprosesseille.
Käyttötapa:
- Levitä risiiniöljyä suoraan venytysmerkeille ja hiero pyörivin liikkein 15-20 minuutin ajan.
- Peitä hoidettu alue hieronnan jälkeen ohuella puuvillakankaalla ja lämmitä hieman lämmitystyynyllä tai lämpimällä vedellä täytetyllä pullolla.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tee tämä mahdollisimman usein koko kuukauden ajan.
Keinot venytysmerkkien estämiseksi
3. Kalaöljy tai pellavansiemenöljy
Menneet ovat päivät, jolloin kalaöljyä ja pellavansiemenöljyä jouduttiin juoda "lusikalla äidille", vetäen epämiellyttävää makua. Nyt on monia tuotteita, jotka voidaan helposti niellä yhdellä iskulla. Mutta kalaöljyn ja pellavansiemenöljyn edut ovat korvaamattomia kehollemme.
Kalaöljyä tai pellavaöljyä sisältävät lisäravinteet auttavat ihoasi pysymään kosteutettuna ja joustavana. Ne sisältävät omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat korjaamaan solukalvojen rasvakerrosta ja suojaavat itse soluja oksidatiiviselta stressiltä. Rospotrebnadzor suosittelee päivittäistä kulutusta 0,8-1,6 grammaa. omega 3 päivässä.
2. Juominen ja ruokavalio
Oikea juominen on yhtä tärkeää kuin oikea ruokavalio.
- Juominen 8-10 lasillista puhdasta vettä päivässä auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja pehmeyttä estäen venytysmerkkejä.
- Samaa tarkoitusta varten on suositeltavaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi runsaasti C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten marjat, raaka kaali, sitrushedelmät, kiivi, meloni, parsakaali, ananakset ja tomaatit. Ne auttavat torjumaan toksiineja ja vapaita radikaaleja.
- Lisäksi pellavansiemenet, chia-siemenet, lohi, sardiinit, tursamaksa, saksanpähkinät, soija, naudanliha, tofu, katkaravut ja kukkakaali, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, voivat myös estää venytysmerkkejä.
1. Liivate
Syötävä gelatiini sisältää useita välttämättömiä aminohappoja, mutta meitä kiinnostaa ensisijaisesti glysiini, proliini ja alaniini. Niitä tarvitaan kollageeniksi kutsutun proteiinin tuottamiseen, joka yhdessä elastiinin kanssa on ihon perusta. Hän on myös vastuussa sen joustavuuden varmistamisesta.
Luuliemi (kanasta, karitsasta tai naudanlihasta) on loistava luonnollinen gelatiinin lähde ruokavaliossa. Jos liemi ei ole sinun makusi, annos gelatiinia voidaan saada hiusten ja kynsien vitamiineista.
Venytysmerkkien korjaustoimenpiteet raskauden aikana
3. Öljy venytysmerkeille Bio-Oil
Keskihinta on 299 ruplaa.
Tämä venytysmerkkien lääke ei sovellu vain raskaana oleville naisille, sitä voidaan käyttää synnytystä edeltävinä ja synnytyksen jälkeisinä vuosina.
Levitä Bio-Oil päivittäin minimoidaksesi venytysmerkit ja arvet - vaikka sinulla olisi ollut niitä useita vuosia. Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa yli puolet testaajista näki positiivisia muutoksia ihossa kahden viikon käytön jälkeen.
Bio-Oil sisältää luonnollisia ainesosia, kuten kehäkukka-, laventeli-, kamomilla- ja rosmariiniöljyjä sekä A- ja E-vitamiineja, jotka kosteuttavat ihoa ja parantavat sen ulkonäköä.
2. Voide venytysmerkkien ehkäisyyn Mustela Äitiys
Keskihinta - 1135 ruplaa
Tämä tuote on ollut suosittu raskaana olevien naisten keskuudessa vuosikymmenien ajan ja saanut hyviä arvosteluja. 96 prosentilla naisista, jotka käyttivät tätä tuotetta säännöllisesti raskauden aikana, ei kehittynyt venytysmerkkejä.
Tämän todistavat tiedot kliinisestä tutkimuksesta, johon osallistui 26 raskaana olevaa naista.
Venäläiset käyttäjät Otzovikissa ja Irecommendissa puhuvat positiivisesti Mustela Maternityn toiminnasta ja panevat merkille myös tuotteen miellyttävän tuoksun ja herkän koostumuksen. Sitä voidaan käyttää paitsi vatsaan ja reisiin, myös rintoihin, mikä säästää rintakermaa. Sitä voidaan käyttää myös imetyksen aikana.
Mustela-äitiyden tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat:
- Sheavoi, joka pehmentää ja kosteuttaa ihoa;
- Japanilainen sophora, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus, kapenee ihon laajentuneet huokoset;
- avokadopeptidit, jotka vähentävät ihon kireyttä;
- lehtikuusiuute, joka auttaa pitämään ihon pehmeänä.
1.Elävöittävä vartalo- ja dekolteivoide nro 2 Sativalta
Keskihinta - 1112 ruplaa
Raskauden aikana monet naiset suosivat turvallisimpia kosmetiikkaa venytysmerkeille. Ja yksi parhaista vaihtoehdoista päästä eroon venytysmerkeistä kehossa ja rinnassa on Valkovenäjän Sativa-tuotemerkki.
Se sisältää luonnollisia öljyjä, uutteita ja orgaanisia komponentteja, jotka ovat turvallisia naisille "mielenkiintoisessa asemassa". Voide voidaan levittää jopa imetyksen aikana.
Sillä on miellyttävä rakenne, ei pistävä haju, ja se jakautuu hyvin iholle. Ja iho levityksen jälkeen tulee joustavammaksi ja samettiseksi kosketuksessa.
Valinnaisen Ecoholic-analyysin aikana tämän työkalun koostumuksen analyysi ei paljastanut vaarallisia aineita.
Nuorten venytysmerkkien korjaustoimenpiteet
3. Vartalovoide "Souffle Dessert" arpia ja venytysmerkkejä vastaan
Keskihinta on 295 ruplaa.
ChocoLatte-tuotemerkki tunnetaan edullisista ja laadukkaista kosmeettisista tuotteistaan, jotka koostumuksessaan erottuvat suurella määrällä luonnollisia ainesosia. Ja "Souffle Dessertnoe" ei häpeä valmistajan kunniaa.
Ensinnäkin sen koostumuksessa ovat öljyt (shea, kaakao, avokado, vehnänalkio, kookos jne.), Samoin kuin erilaiset CO2-uutteet, orgaanisten happojen kompleksi, A-, C- ja E-vitamiinit, jotka ovat välttämättömiä iholle, sekä rakkoleväuute.
Tämä voide sopii kaikille ihotyypeille, sillä on herkkä yrtti-kermainen aromi ja sitä voidaan käyttää rintojen ja vatsan ihonhoitoon.
Haittoja ovat pitkäaikainen imeytyminen, minkä vuoksi on parempi käyttää tuotetta illalla kylvyn tai suihkun jälkeen.
2. Ravitseva mangostanivoide
Keskihinta on 400 ruplaa.
Käyttäjien arvostelujen mukaan tämä venytysmerkkien korjaava lääke on erittäin tehokas pieniä venytysmerkkejä vastaan, kiristää ihoa ja estää uusien venytysmerkkien syntymisen. Sen vaikutus on havaittavissa jo pari viikkoa ensimmäisen levityksen jälkeen.
Mangosteen Cream on miellyttävä hedelmäinen tuoksu, sillä on tiheä rakenne ja sitä on hierottava voimakkaasti, jotta se imeytyy kokonaan ihoon.
Suurin haaste tällä tuotteella on, että sitä on vaikea löytää vähittäiskaupoista ja apteekeista. Tätä kermaa myydään yleensä Thaimaasta peräisin olevissa kosmetiikkamyymälöissä.
1. Vartalovoide "Elastic"
Keskihinta - 570 ruplaa
Korvaa säännöllinen kosteusvoide sellaisella, joka sisältää runsaasti kosteuttavia ainesosia, kuten argan-, rypäleensiemen- ja baobab-öljyt. Näiden öljyjen lisäksi Elastica sisältää kuusama-, tyrni-, amarantti- ja vehnänalkio-uutteita sekä vahaa neemipuusta.
Ravinteiden suuri määrä oikeuttaa tämän tuotteen korkean hinnan. Se on ansainnut korkean arvosanan (4,8) Ecoholicissa luonnollisen ja turvallisen koostumuksensa ansiosta.
"Elastica" on optimaalinen, ei liian rasvainen eikä virtaava, mutta kaikki käyttäjät eivät pidä hajusta ja imeytymisajasta. Mutta voit sietää nämä puutteet, koska kerma suorittaa päätehtävänsä - kosteuttaa, lievittää kutinaa ja lisää ihon elastisuutta.